MENU DITORE DITA E MARTE

DITA E MARTE:

Keto jane recetat e gatimit per diten e marte. Klikoni mbi recete per ta lezuar.

• Ashtu sikurse te gjithe e dini shume mire mengjesi eshte teper i rendesishem per organizmin, prandaj ju keshillojme qe te hani nje mengjes te bollshem me baze drithera (cereali) , ndonje kos ose gote qumesht, rreth ores 10 nje frute te stines.

DREKA PER DITEN E MARTE:

• pilaf me pule
• kos i bardhe
• sallate jeshile

DARKA:

• supe me kos dhe leng mishi te koncentruar (e shpejte)